Для достижения поставленной цели человеку необходимо упорство и трудолюбие – так считает Олег Коцуба, четырёх кратный призёр республиканских соревнований по бодибилдингу.
Его слова имеют под собой реальную основу, они подтверждаются преданностью сделанному 25 лет назад выбору.
Вернувшись из службы в армии, Олег принял твёрдое решение посвятить свою жизнь спорту, а точнее - бодибилдингу. Однажды (в 1989 году) посетив тренажерный зал, он остался верен своему выбору по сей день.
За плечами Олега немало заслуженных побед на республиканских соревнованиях - 2003 г., 2004 г., 2006 г., 2008 г. И в сорок лет спортсмен оказался лучшим среди ветеранов. Имея за плечами такие замечательные успехи и приобретённый с годами опыт, Олег принимает решение посвятить себя тренерской деятельности и открыть дорогу в мир сильных мужчин молодым и целеустремлённым людям, как это сделал для него когда-то его тренер Сергей Мученко.
Сегодня четырёхкратный призёр республики весь рабочий день проводит в тренажёрном зале, где под его наблюдением и руководством посетители работают над собой, доводя до совершенства свою физическую форму. Олег прекрасно понимает, что к каждому из его учеников нужен индивидуальный подход в соответствии с их генетическими и физическими данными. Это довольно трудоёмкий процесс, но тем он и ценен для тренера – есть постоянная возможность и необходимость расти, развиваться самому. В тренерской работе очень ценен опыт, он даёт гарантии успеха, он же говорит и о востребованности тренера.
А ещё одним критерием его успешности являются ученики и их успехи. Здесь хочется сказать о многих ребятах, достигших вершин, благодаря Мастеру. Несомненно, у всех на слуху имя Алексея Булова, 4х кратного чемпиона РБ в весе до 80-ти килограмм. В 2013 году оправдал надежды своего тренера Семченок Артем, чемпион Беларуси (до 75 кг.). Серебряными призёрами республики были Астопчук Дима, Кочанов Вадим, Ляшков Саша. Для Мастера нет лучшей награды, чем его повторение в своих учениках…
Поэтому двери тренажёрного зала на ул.Школьной в г.Полоцке постоянно открыты. Туда входят неуверенные в себе ребята, которые волшебным образом перевоплощаются в сильных мужчин и отличных спортсменов после встречи с Олегом Коцубой. Возраст его учеников, нацеленных на результат, колеблется от 17 до 30 лет. Тренер рекомендует начинать серьёзные занятия не ранее, чем в 13-14 лет. До этого времени лучше поддерживать форму при помощи подвижных видов спорта: футбола, тенниса, плавания, бега. Для поддержания отличной физической формы возрастных ограничений нет, сюда приходят люди довольно солидного, и очень даже пенсионного возраста (68лет), и чувствуют себя вполне комфортно морально и физически.
Повышает тренерское мастерство Олег при помощи интернета, общаясь с коллегами и спортсменами, изучая зарубежные и отечественные инновации. Кроме этого, у него немало учеников в сети. Это люди разного возраста и разного рода занятий, но всех их объединяет серьёзное увлечение бодибилдингом и желание в нем преуспеть. Олег консультирует клиентов не только из Беларуси, немало среди них жителей России и Украины, а также Европы. Это говорит о том, что для настоящего спорта не существует границ.
Бодибилдинг – это огромное удовольствие для души и тела, но оно не из дешёвых. Чтобы быть в отличной физической форме, требуется немало и физических, и моральных, и финансовых затрат. Поэтому остаются здесь самые стойкие. К сожалению, в городе нет возможности организовывать соревнования и показательные выступления. А это было бы здорово и в нашем регионе увеличило бы количество поклонников, заинтересованных лиц и самих спортсменов. Пока что они усердно работают и выступают на ежегодных областных и республиканских соревнованиях.
Как говорится – «не убеждённый не убеждает». Олег Коцуба убеждён, что сделанный им 25 лет назад выбор это и есть его жизнь. Подтверждением тому является его фраза: «Я люблю свою работу, это и есть мой успех!»
В преддверии Нового года Олег желает всем здоровья, счастья и скорейшего выхода из кризиса. Главное, чтобы кризис не коснулся личных отношений – семьи и близких, которыми Олег очень дорожит. У него много родственников, и новогодние праздники в их кругу станут наилучшим способом отдохнуть, пообщаться и реально помечтать о будущем. А оно, несомненно, будет замечательным и не менее успешным, чем прошлое!
Все фотографии в используемые материале, предоставлены Олегом Кацубой из личного фотоархива.
Возможно, многие не поверят, что известный далеко за пределами страны спортсмен, отличный тренер и неординарный человек Олег Коцуба в юности вместе со своим кумиром Гойко Митичем покорял индейские прерии и боролся за...
Спортсменка, активистка, знаток йоги и огромная поклонница спорта с юных лет Юлия Наумчик стала обладательницей бронзового Кубка Республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу....
В Полоцком районном центре ремесел и национальных культур прошел юбилейный вечер народного клуба лоскутного шитья "Рошва”. Коллектив, созданный в 2004 году под руководством Нины Ярмух, сегодня объединяет 19 участниц, и ему...
Среди полочан, особенно представителей молодёжи, и в нашем регионе появилось немало поклонников Swagа. Самым целеустремлённым и талантливым из них удалось продвинуться несколько дальше пользователей – они...
По мнению Вадима Девятовского, в нашей стране созданы все условия для реализации потенциала подрастающего поколения. Молодёжи очень важна поддержка во всех добрых начинаниях. Для достижения поставленных целей,...
В Новополоцком государственном профессионально-техническом колледже строителей прошло посвящение первокурсников в профессию. Любовь Калиновская, для «Информ Плюс» Новополочанин Олег Козлов пошел по стопам деда и отца....
«Притяжение воды» – так сотрудники музея назвали экспозицию, в которой отразили все лучшие достижения одного из самых захватывающих видов спорта. Такая идея была реализована не случайно. Полоцкая школа известна в...
На полоцкой земле прошел республиканский чемпионат по киокушинкай каратэ-до. Команда хозяев под руководством тренера Анатолия Карабаня выступила в сильнейшем составе и сполна оправдала статус одного из фаворитов турнира. ...
В турнире участвовали воднолыжники из двух стран: Российской федерации и Республики Беларусь. Возраст участников — от восьми лет до 51. Новополоцк представляли все сильнейшие спортсмены, за исключением восьми человек,...
В Полоцке прошел чемпионат Беларуси по академической гребле на тренажерах «Концепт». На турнир приехали все ведущие спортсмены страны, включая национальную сборную в полном составе. В том числе и самая яркая...
На главном турнире сезона – чемпионате мира по водным лыжам за катером, состоявшемся в столице Чили Сантьяго, очередной урожай медалей собрали новополоцкие воднолыжники. 7-кратный чемпион мира за электротягой Алексей...
Лето время для отпусков и каникул. И уже можно задать всем такой вопрос, каким спортом лучше заниматься летом? Ведь у многих взрослых людей отпуск за круглый год бывает только один раз летом. И для того что бы узнать как укрепить...
В Полоцке появился новый чемпион восточных единоборств. Воспитанник отделения киокушинкай каратэ-до Тимофей Мороз в последнее время радует своего тренера и родных зрелищными победами. Одно из нынешних достижений...
16 января вышел из отпуска новополоцкий «Нафтан». Тренируется команда под руководством нового главного тренера — Павла Кучерова. — Павел Владимирович, как «Нафтан» планирует провести...
Недавно в Полоцке проходил второй по счету Кубок Беларуси по кикбоксингу в разделе К - 1. Для участия в турнире в город приехали лучшие спортсмены со всей республики. Отдельными командами выступали сборные Полоцка и Литовской...
Марина Доманцевич еще с детства хотела заниматься марафоном. Ее даже не пугала столь длинная дистанция – 42км 195м. Но тренер останавливал, мол, мала еще. А она, член юношеской сборной страны по легкой атлетике, на сборах...
Наш город является крупным мировым центром туризма и ежегодно сюда приезжает тысячи туристов. И несомненно в регионе уделяется важное значение развитию данной отрасли. Полоцк, в мае нынешнего года отметивший свое 1150-летие, как...
Футбольный клуб Полоцк на домашнем поле потерпел поражение с минимальным счетом в игре с ФК Лида, счет: 0-1. ФК Лида: Дмитрий Аснин, Евгений Васкан, Валерий Апанас, Дмитрий А. Петров, Алексей Добровольский, Дмитрий Сафронов,...